المراجعات

هلا فكرت في رؤيتك لنفسك؟

ماذا ستحقق خلال السنة القادمة؟ أهدافا مقسمة على فترات و ثلاث أشهر مثلا؟

هل وضعتها في جدول اليوميات وحولتها إلى مراجعات اسبوعية؟

واخترت لبعض أهدافك من يساعدك عليها؟

--

في جسمك؟ وفي علاقاتك؟ وفي عملك أو دراستك؟

هذه الجلسة لابد منها ، وإلا ستكون السنة الحالية كالسنة الماضية! والقادمة كالحالية..

بكل اختصار هناك هدف, وخطة لتحقيقه، ونظام لتسير عليه..

هناك قاعدة اسمها قانون باركنسون، وبالمختصر أن المهمة تتمدد لتملأ الوقت المحدد لها

وجوهر الفكرة أن تعطي لنفسك أقل من الوقت المطلوب لانجاز شيء..

ولهذا كان تقسيم الشركات للسنة حسب ارباع، حتى تجد نفسك أمام وقت أقل من المعتاد للانجاز.

الرحلة تبدأ من تقييمك الخاص لنفسك خلال أسئلة موجهة، كيف كانت السنة الماضية , وهل هي تتفق مع رؤيتي الحياتية؟

إذا لم تكن لديك رؤية فهذه فرصة لتكوين رؤية خاصة بك، غير متأثرة بالغير أو بنماذج أخرى.

قل وداعا لحياة الفوضى ، وأهلا للانضباط والسعي الدؤوب ..

مذكرة الشكر اليومية هي أحد الوسائل الفعالة كذلك..

ساعة من المشي يوميا بعد الفجر ستساعدك على حل المشاكل وتبدأ يومياتك بحماس..

قضاء دينك من النوم يحل مشاكل البدن من تراكمات الاجهاد والتوتر..

وجود شخص يساعدك من الأمور المهمة كذلك ، فاختر مدربا في مجال تحتاجه.

عندما وضعت الصلوات في جدول يومياتي اكتشفت شيئا لطيفا

أن الصلوات تساعد في تقسيم اليوم حسب الطاقة المتوافرة، فتجد أن أطول فترة هي بين الفجر والظهر..

تليها بين الظهر والعصر .. وهلم جرا .

الصورة أعلاه لفنان اسمه روثكو

كان فنه Abstract Art أن يختار ألوان تبسيطية كخطوط ويملأ بها اللوحة.

هلا فكرت في حياتك كلوحة ترسمها أنت .. عن طريق اختيارك لألوان معينة متناسقة. فتلهم الاخرين. وتتعظ بها نفسك؟

تتذكرالدار الاخرى.. مثلا

وهكذا..

دمتم بود.